Đệm ghế công thái học có quan trọng hay không? Nên chọn đệm chất liệu gì?

Đệm ghế là một bộ phận quan trọng của ghế công thái học, có sự ảnh hưởng nhất định đến cảm giác và trải nghiệm ngồi, nhất là với những người phải ngồi lâu trong thời gian dài. Việc lựa chọn một chiếc ghế có chất liệu đệm phù hợp không chỉ giúp tăng cường sự thoải mái mà còn bảo vệ sức khỏe của người sử dụng.

Vậy đâu là những yếu tố khiến đệm ghế có tác động đến sức khỏe và tại sao một chiếc đệm ghế tốt lại có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề về cột sống, lưng, cổ hay khớp...

1. Các yếu tố quyết định tại sao đệm ghế CTH quan trọng

- Hỗ trợ cột sống, duy trì tư thế đúng

Đệm ghế công thái học hạn chế tình trạng nhức mỏi, đau lưng bằng cách cố định đường cong tự nhiên của cột sống, giúp giảm một phần áp lực lên lưng, đốt sống. 

Đặc biệt, đệm ghế có thể điều chỉnh độ cứng hoặc độ mềm tùy thuộc vào trọng lượng và thói quen ngồi của người dùng, từ đó giúp giữ tư thế ngồi chuẩn và cải thiện sự thoải mái khi làm việc lâu dài.

- Giảm áp lực lên các điểm tiếp xúc

Phân tán áp lực đều trên bề mặt của đệm ghế cũng có sự ảnh hưởng nhất định đến khả năng ngồi lâu - không mỏi của người dùng. Khi ngồi lâu trên một chiếc ghế có đệm cứng hoặc khá kém về đàn hồi, vô hình trung, áp lực sẽ tập trung vào một số điểm nhất định trên cơ thể bao gồm đùi, xương cụt hay lưng dưới, gây ra cảm giác đau nhức, tê bì, đau nhức. 

Các đệm ghế công thái học lúc này ưu tiên những chất liệu như đệm Foam hoặc lưới để tạo sự đàn hồi và phân tán áp lực đồng đều, tạo ra sự thoải mái cho người ngồi.

- Khả năng thông hơi, thoáng khí, hạn chế tích tụ nhiệt

Đối với những người phải ngồi lâu, việc tích tụ nhiệt, mồ hôi dưới đệm ghế là một vấn đề nan giải, gây khó chịu, bức bối, ảnh hưởng đến sự thoải mái. Đặc biệt là thời điểm mùa hè vốn nóng nực.   Đệm ghế công thái học chất lượng thường được thiết kế với các vật liệu thông thoáng, giúp không khí lưu thông tốt hơn và giảm tình trạng tích tụ nhiệt, giúp giữ cho cơ thể luôn khô ráo và thoải mái.

Các chất liệu như vải lưới hoặc đệm foam giúp không khí lưu thông tốt hơn, phần nào giảm tình trạng tích tụ nhiệt đồng thời giữ cho phần cơ thể tiếp xúc với ghế luôn khô thoáng, dễ chịu.

- Lưu thông máu

Lưu thông máu có ổn định hay không là rất quan trọng nhằm tránh tình trạng tê bì, đau mỏi hay giãn tĩnh mạch. Do đó, sử dụng đệm quá cứng sẽ ảnh hưởng đến lưu thông máu, đặc biệt là ở khu vực đùi, chân. Chọn ghế có đệm ngồi chất lượng sẽ cải thiện lưu thông máu, giúp người ngồi tỉnh táo, thoải mái, khoan khoái suốt ngày dài. Hiện nay, một số loại đệm ghế cung cấp tính năng làm ấm hay massage cũng cải thiện đáng kể các vấn đề về lưu thông máu khi ngồi lâu.

2. Một số chất liệu đệm ghế chất lượng

Khi chọn đệm ghế công thái học, bạn nên xem xét các yếu tố như độ bền, độ êm ái và khả năng hỗ trợ. Một số chất liệu nổi bật bao gồm: 

- Memory foam

Memory foam là chất liệu được ưa chuộng vì khả năng mềm mại và định hình theo cơ thể người ngồi. Điều này giúp phân bổ đều trọng lượng cơ thể và giảm áp lực lên các điểm cụ thể.

- Gel foam

Gel foam kết hợp độ mềm mại của memory foam với khả năng tản nhiệt tốt hơn, giúp duy trì sự mát mẻ khi ngồi lâu.

- Lưới (mesh)

Các mẫu ghế có đệm lưới thường có khả năng thoáng khí rất tốt, giữ cho người ngồi luôn có cảm giác thoáng đãng, mát mẻ, dễ chịu. Lưới thường được sử dụng trong các ghế văn phòng cao cấp.

- Cao su (latex)

Đệm cao su tự nhiên có tính đàn hồi cao, cung cấp sự hỗ trợ tốt, giúp duy trì tư thế ngồi đúng. Chất liệu này thường bền và không bị lún theo thời gian.

Tóm lại, đầu tư vào một chiếc đệm ghế chất lượng không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn tiết kiệm chi phí trong dài hạn.