Kê tay ghế công thái học 2D, 3D, 4D và 6D là gì? Bảng phân biệt đầy đủ

Chữ D trong tên gọi của kê tay ghế công thái học thể hiện số hướng mà bộ phận này có thể điều chỉnh độc lập. Kê tay 2D có 2 hướng điều chỉnh, 4D có 4 hướng và 6D có 6 hướng. 

Tuy nhiên, đây không phải tiêu chuẩn được quy định bởi một tổ chức nào mà chủ yếu là cách gọi trong ngành nội thất. Vì vậy, hai mẫu ghế cùng ghi là 4D chưa chắc có cấu hình giống nhau.

Muốn biết chính xác một mẫu kê tay điều chỉnh được những gì, bạn nên xem từng hướng điều chỉnh cụ thể thay vì chỉ nhìn vào con số D.

Các hướng điều chỉnh thường gặp

Từng cấp độ kê tay có gì khác nhau?

Kê tay cố định (0D)

Kê tay cố định được gắn liền với thân ghế và không có khả năng điều chỉnh.

Kiểu kê tay này phù hợp nhất với người có vóc dáng gần với kích thước mà nhà sản xuất thiết kế. Nếu kê tay quá cao, vai có thể bị nhấc lên. Nếu quá thấp, cẳng tay không được nâng đỡ đầy đủ.

Kê tay 2D

Kê tay 2D thường có 2 hướng điều chỉnh cơ bản, trong đó nâng hạ là hướng quan trọng nhất. Hướng còn lại thường là tiến lùi hoặc xoay ngang.

Đây có thể xem là mức cơ bản để bắt đầu điều chỉnh kê tay theo tư thế ngồi. Khi có khả năng nâng hạ, bạn có thể đưa cẳng tay về gần độ cao mặt bàn thay vì phải nâng vai để tì tay.

Kê tay 3D

Kê tay 3D có thêm một hướng điều chỉnh so với 2D.

Trên ghế Airy và Cloud Chair của HyperWork, cấu hình 3D gồm nâng hạ, xoay đầu kê tay sang trái/phải và trượt đệm tay về trước hoặc sau.

Với nhu cầu văn phòng thông thường, đây đã là mức khá linh hoạt. Bạn có thể điều chỉnh kê tay theo vị trí bàn phím, chuột và tư thế ngồi mà không nhất thiết phải lên cấu hình cao hơn.

Kê tay 3D thường hỗ trợ nâng hạ, tiến lùi và xoay trái phải, đáp ứng phần lớn nhu cầu làm việc văn phòng hàng ngày.

Kê tay 4D

Kê tay 4D thường có 4 hướng: nâng hạ, tiến lùi, xoay trái phải và trượt ngang.

Điểm khác biệt đáng chú ý so với 3D là khả năng dịch kê tay vào trọng hoặc ra ngoài. Tính năng này hữu ích khi khoảng cách giữa hai kê tay không vừa với chiều rộng vai. 

Kê tay 4D bổ sung khả năng dịch vào trong hoặc ra ngoài, giúp điều chỉnh khoảng cách giữa hai kê tay phù hợp hơn với chiều rộng vai.

Kê tay 5D 

Kê tay 5D thường phát triển từ cấu hình 4D bằng cách bổ sung thêm khả năng điều chỉnh độ nghiêng của đệm tay.

Ngoài nâng hạ, tiến lùi, xoay trái phải và dịch vào trong hoặc ra ngoài, đệm tay còn có thể nghiêng theo góc cổ tay. Điều này giúp cẳng tay được nâng đỡ tự nhiên hơn khi gõ phím, sử dụng chuột hoặc thay đổi tư thế làm việc trong thời gian dài.

So với 4D, kê tay 5D phù hợp hơn với người cần tinh chỉnh tư thế chi tiết, đặc biệt khi vị trí bàn phím và chuột không hoàn toàn thẳng với thân người.

Kê tay 5D mở rộng khả năng tinh chỉnh so với 4D, cho phép điều chỉnh linh hoạt vị trí và góc đệm tay để nâng đỡ cẳng tay, cổ tay tự nhiên hơn khi làm việc.

Kê tay 6D

Kê tay 6D bổ sung thêm xoay 360° và chỉnh độ nghiêng của đệm tay.

Hai hướng điều chỉnh này giúp kê tay linh hoạt hơn khi người dùng thay đổi tư thế hoặc làm việc với chuột trong thời gian dài. Đệm tay có thể nghiêng theo góc tự nhiên hơn, từ đó hỗ trợ giữ cổ tay ở vị trí thoải mái.

Kê tay 6D cho phép tinh chỉnh linh hoạt hơn về vị trí và góc đệm tay, hỗ trợ cẳng tay và cổ tay khi thay đổi tư thế làm việc.

Kê tay cần tối thiểu mấy D?

Không phải cứ nhiều D hơn là tốt hơn. Mức độ cần thiết còn phụ thuộc vào cách bạn sử dụng máy tính và vóc dáng.

 

Số hướng điều chỉnh càng nhiều không đồng nghĩa với trải nghiệm càng tốt; kê tay phù hợp cần đưa cẳng tay về vị trí tự nhiên mà không làm nhấc vai.

Dù vậy, số hướng điều chỉnh của kê tay vẫn nên xếp sau chiều cao mâm ghế và chất lượng lumbar trong danh sách ưu tiên khi chọn ghế. Một chiếc ghế có kê tay 6D nhưng tựa lưng không hỗ trợ tốt vẫn có thể kém phù hợp hơn một mẫu 3D có lumbar điều chỉnh linh hoạt, đặc biệt nếu bạn thường phải ngồi lâu.

Bạn có thể xem thêm hướng dẫn cách chọn ghế công thái học để hiểu rõ hơn về các tiêu chí này.

Cách chỉnh kê tay đúng trong 4 bước

Bước 1: Chỉnh tư thế ngồi trước

Ngồi sát vào tựa lưng, đặt hai chân phẳng trên sàn và điều chỉnh chiều cao ghế. Kê tay nên được chỉnh sau cùng.

Bước 2: Thả lỏng vai và gập khuỷu tay

Để hai tay rơi tự nhiên, sau đó gập khuỷu tay khoảng 90 độ. Không cố nhấc vai lên để tìm điểm tựa.

Bước 3: Điều chỉnh chiều cao kê tay

Nâng kê tay đến khi đệm vừa chạm mặt dưới cẳng tay. Cẳng tay nên gần ngang với mặt bàn. Nếu kê tay khiến vai bị nhấc lên, nó đang quá cao.

Bước 4: Điều chỉnh vị trí đệm tay

Trượt hoặc xoay đệm sao cho phần đỡ nằm dưới cẳng tay thay vì chỉ tì vào khuỷu tay. Mục đích của kê tay là hỗ trợ cẳng tay và giảm tải cho vai, không phải để bạn dồn toàn bộ trọng lượng cơ thể lên đó.

Hai lỗi thường gặp khi chỉnh kê tay

Kê tay quá cao để tì tay thoải mái. Khi kê tay cao hơn mức cần thiết, vai bị đẩy lên và các cơ vùng vai phải duy trì trạng thái căng trong thời gian dài.

Kê tay vướng vào gầm bàn. Nếu kê tay không hạ đủ thấp để đẩy ghế sát vào bàn, bạn sẽ phải ngồi xa và với người về phía trước. Khi đó, tư thế ngồi dễ bị phá vỡ dù chiếc ghế có nhiều tính năng công thái học đến đâu.

Trước khi mua, nên đối chiếu chiều cao thấp nhất của kê tay với chiều cao gầm bàn. Đây cũng là lý do ghế công thái học và bàn nâng hạ thường được cân nhắc cùng nhau. 

Khoảng cách giữa hai kê tay có quan trọng không?

Có. Đây là thông số ít được chú ý nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến vị trí của vai và cánh tay.

Nếu hai kê tay quá xa nhau, bạn phải dang tay sang hai bên để tìm điểm tựa. Ngược lại, nếu quá gần, cánh tay có thể bị ép sát vào thân.

Airy Pro có khoảng cách 2 kê tay là 64 cm, rộng hơn thế hệ Airy trước đó. Với người có vai rộng hoặc cần không gian tay thoải mái hơn, đây là một thông số đáng kiẻm tra bên cạnh số hướng điều chỉnh. 

Khoảng cách giữa hai kê tay ảnh hưởng trực tiếp đến vị trí vai và cánh tay; quá rộng hoặc quá hẹp đều có thể khiến tư thế ngồi kém tự nhiên.

Kê tay chỉ là một phần của chiếc ghế công thái học

Số D cho biết kê tay linh hoạt đến đâu, nhưng không quyết định toàn bộ trải nghiệm ngồi. Một chiếc ghế công thái học còn phụ thuộc vào tựa lưng, lumbar, chiều cao ghế và cơ chế ngả lưng kháng lực có thể điều chỉnh được. 

Hiện ghế công thái học HyperWork Cloud Chair sử dụng kê tay 3D, trong khi Airy Pro có các tùy chọn 4D và 6D. Bạn có thể xem thêm các mẫu ghế công thái học khác của HyperWork tại đây.